Frühstück
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Vegane Energieriegel proteinreich
Zum RezeptDiese veganen und proteinreichen Energieriegel sind nicht nur super lecker, sondern auch extrem praktisch. Du kannst sie einfach mitnehmen, egal ob ins Büro, zur Uni, zum Sport oder auf Reisen. Außerdem weißt du so genau, was drin ist, wenn du sie selber machst.
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Bananen-Erdnuss-Muffins mit Dattelkaramell (vegan)
Zum RezeptDiese fluffigen Bananen-Erdnuss-Muffins mit Dattelkaramell, Schokolade und Haferflocken sind schnell gemacht und frei von raffiniertem Zucker und komplett vegan!
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Hummus selbstgemacht (schnell & einfach)
Zum RezeptDieser vegane Hummus ist super schnell gemacht, gesund und einfach lecker. Mit diesem Rezept kannst du Hummus ganz einfach selber machen!
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Energiebällchen Banane und Erdnuss
Zum RezeptDiese Energiebällchen Banane und Erdnuss sind super schnell und einfach in nur ein paar Minuten gemacht und dazu noch unglaublich lecker und gesund!
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Focaccia mit Frühlingszwiebeln vegan
Zum RezeptDas Schöne an der Focaccia liegt in ihrer Einfachheit. Sie besteht aus wenigen Grundzutaten – Mehl, Wasser, Hefe, Salz und Olivenöl – und dennoch ist sie so vielseitig. Man kann sie mit allerlei Zutaten belegen, sei es frischen Kräutern wie Rosmarin und Thymian, Oliven, Kirschtomaten, Gemüse, Kapern und Knoblauch. Alles was das Herz begehrt darf auf das leckere italienische Brot.
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Quarkbällchen mit Seidentofu vegan
Zum RezeptQuarkbällchen sind einfach und schnell selbst gemacht. Mit ein paar wenigen Zutaten hat man im Handumdrehen eine leckere Süßigkeit gezaubert, die alle Herzen höher schlagen lässt!
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Chiapudding mit Erdnuss und Banane (vegan)
Zum RezeptPur oder mit pflanzlichem Joghurt, Knuspermüsli und Früchten garniert ist Chiapudding ein so leckeres und schnelles Frühstück.
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Linsen-Champignon-Aufstrich (vegan)
Zum RezeptDieser leckere, herzhafte Aufstrich aus Champignons und Linsen ist gesund, proteinreich und rein pflanzlich! Das beste ist, er besteht nur aus 5 Zutaten und ein paar Gewürzen und ist ruck zuck fertig!
