Lebkuchen ohne Nüsse – und die wahrscheinlich leckersten Lebkuchen der Welt! Die Weihnachtsbäckerei ist eröffnet! Lauter leckere Sachen zum naschen. ?Diesmal sogar ohne Nüsse und vegan! Diese Lebkuchen sind so saftig und lecker, das müsst ihr unbedingt probieren. Viel Spaß beim nachbacken……und an alle Nußallergiker – haut rein!?
Zutaten
- 400 g Haferflocken zart
- 40 g vegane Butter oder Margarine
- 40 g Zucker
- 140 g Mehl
- 1 Packung Backpulver
- 4 TL Lebkuchengewürz oder Sirup
- 100 ml Wasser
- 6 EL Pflaumenmus oder andere Marmelade
- 1 Prise Salz
- 100 g Zitronat
- 100 g Orangeat
- 180 g Zucker
- Oblaten Optional
Anleitungen
- Haferflocken mit den 40g Butter und 40g Zucker in einer Pfanne ca. 5 min rösten bis sie gold -gelb werden400 g Haferflocken zart, 40 g Zucker, 40 g vegane Butter oder Margarine
- Mehl und die gerösteten Haferflocken in einen Mixer geben und kurz zerkleinern140 g Mehl
- Orangeat, Zitronat und Zucker dazugeben und nochmals kurz zerkleinern (oder bis zur gewünschten Konsistenz stückig oder feiner)100 g Zitronat, 100 g Orangeat, 180 g Zucker
- Salz, Marmelade, Wasser, Gewürz und Backpulver dazugeben und nochmals kurz verrühren/mixen1 Packung Backpulver, 4 TL Lebkuchengewürz oder Sirup, 6 EL Pflaumenmus, 1 Prise Salz, 100 ml Wasser
- wenn nötig noch etwas Wasser hinzugeben bis ein zäher/feuchter Teig entsteht
- Den Backofen auf 150°C Ober-Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen
- Die Oblaten (optional, geht auch ohne) auf das Blech legen und aus der Masse mit feuchten Händen eine Kugel (ca. 50g mach ich -aber macht es so dünn oder dick wie es euch schmeckt) formen und auf der Oblate flach drückenOblaten
- Im Backofen 25 Minuten backen. Am besten eine Stäbchenprobe machen sollten sie etwas länger dauern
- nachdem sie etwas abgekühlt sind kann man sie mit Schokolade oder Guß nach Wahl überziehen (geht auch pur ohne Guß-mit bleiben sie allerdings länger frisch)
- Ich nehme dafür 150g Zartbitterschokolade und 2 TL Kokosöl, schmelzen lassen und die Lebkuchen damit überziehen. Als Deko eignen sich z.B. Kokosflocken
Nährwerte
Kalorien: 143kcalKohlenhydrate: 29gProtein: 3gFett: 2gGesättigte Fettsäuren: 1gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 1gTransfett: 0.01gNatrium: 121mgKalium: 71mgBallaststoffe: 2gZucker: 13gVitamin A: 68IUVitamin C: 1mgKalzium: 17mgEisen: 1mg
Die Nährwerte werden automatisch generiert und gelten nur als Richtwerte.
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